I morse ställde jag mej på vågen och jag har inte vägt mej på 15 dagar! Jag känner mej såååå stolt eftersom jag innan har vägt mej VARJE dag både morgon och kväll. Sist jag vägde mej så vägde jag 76.6 kg men i morse stod det 73.4 kg! Herre jäklar!!!!! -3.2 kg på 15 dagar det är ju kanon resultat. Totalt -35.4kg, så nu har jag bara 3.4 kg kvar till min övre målvikt :0) och jag börjar verkligen känna mej riktigt nöjd med min kropp. I dag är det 7e dagen på min 31 dagars magträning. Detta är en utmaning jag har mot mej själv. Jag tar 31 dagar i taget och målet är att köra 100 dagar i sträck för att se hur stor förändring 100 dagar kan göra! From augusti så växlar jag upp med styrketräningen. För så ska jag köpa ett guldkort på Friskis & Svettis ååååå som jag längtar!!!!! För då börjar Ida skolan vilket innebär MASSOR av egentid :0)
Då finns det inga ursäkter utan då är det gymmet mån, ons, fre som gäller!
Mitt tränings upplägg blir:
MÅN - armar och axlar
ONS - mage och rygg
FRE - ben och rumpa
Nu ska jag inte väga mej för än den 27 juni spännande att se vad det står på vågen. Men siffrorna på vågen är INTE det viktigaste!!!! Det är hur jag mår. Känns så bra just nu :0)
måndag 27 maj 2013
fredag 24 maj 2013
Varför lär jag mej aldrig?
Förra gången jag bad min mamma passa våra barn, va förra sommaren. Den dagen bestämde jag mej att hon hedan efter skulle slippa passa våra barn eftersom hon tycker att det är så besvärligt och det varje gång är på nåder och jag känner hela tiden att jag står i skuld till henne. När vi ber om barnvakt då är det ENDAST vid de tillfällena som vi jobbar samtidigt och dagis och fritids inte är öppet. ALDRIG annars. Men det känns nästan som att hon tycker att vi utnyttjar henne. I bland blir det med väldigt kort varsel, då oftast när min chef beordrar ut mej på jobb. De senaste gångerna så har jag tagit med barnen till jobbet, vilket man inte får eller vabbat. Jocke har nyligen börjat ett nytt jobb så han vill jag inte tackar nej till arbetspass.
I dag gjorde jag det igen! Hade tänkt ta med Ida till jobbet en liten stund i morgon 8-14 mellan 10-13 skulle hon på kalas och då kunde jag smita i väg med henne. På söndagen hade snälla Lollo lovat passa våra barn. Smidig lösning. Men naturligtvis så ringde chefen och sa till mej att jag måste jobba med lilla killen och då kan jag INTE ta med barnen! Jag fick panik Så jag ringde till min mamma och så fort jag hörde på tonläget på första ordet hon sa efter att jag frågade. Hon sa vresigt att jag tycker vi ska ta ett snack om det här barnvakteriet! Hon sa att hon kunde ta Ida och passa henne men det hördes klart och tydligt att det ville hon INTE!!! Jag sa till henne att det behöver hon inte för jag får försöka lösa detta på ett annat sätt. Varför gör hon så här? Vad har jag gjort för fel! Det skulle vara mycket lättare om hon hatade mej men åtminstone visade barnen att hon älskade dem. Men det gör hon ju inte heller. Hampus vill ju inget hellre än att bli älskad av henne men hon sårar honom gång på gång och det gör mej så fruktansvärt arg och jag blir så ledsen. När Hampus åkte hem till henne för att sälja jultidningar så köpte hon av Hampus kompis. Inte av Hampus. När han va dit och skulle sälja Maj blommor så sa hon till honom att hon hade redan köpt av någon annan. Jag ser ju på honom att han blir så fruktansvärt ledsen. Det skär i mitt hjärta, det gör så fruktansvärt ont.
Varför vill hon inte träffa sina enda två barnbarn? Vad gör jag för fel för att hon ska bete sig så här? Varför ringde jag till henne i dag. Jo för att en liten liten del av mej hoppades att denna gången kanske hon skulle tycka att det vore mysigt att träffa barnbarnen. Men än en gång så hade jag fel.
Jag är så fruktansvärt ledsen. Jag har så länge jag kan minnas försökt vara henne till lags, svalt massa skit som hon har vräkt ur sig men nu orkar jag inget mer. Hade vi inte haft barnen så hade jag brutit med henne för länge sedan, för gång på gång så gör hon mej bara ledsen och det känns mest som att jag och barnen bara är till besvär. Det är bestämt att vi ska dit på söndagen och fira morsdag (jag ringde och frågade för att hon inte skulle bli sur för att jag inte ringde) men nu har jag ingen lust alls! Skulle vara intressant att veta vad det är hon ska vräka ur sig när vi diskuterar det här barnvakteriet eftersom hon inte kunde ta det på telefonen. Hon verkar njuta av att se mej ledsen eftersom hon gärna vräker ur sig saker när jag träffar henne och hon bryr sig inte om att jag har barnen med. Hur förklarar man för sina barn när hon vräker ur sig att massa skit och jag börjar gråta och hon fortsätter och sen innan jag går (när jag känner att det blir för mycket) då kan hon vara som vanligt ses i morgon. Barnen är så pass stora så dom märker ju att hon inte vill passa dem! Jag vill ju inte att dom ska förstå det. Så jag säger att mormor kunde inte. Inte denna gången heller säger de. Varför undrar de, eh, hon kunde inte. Jo men varför? Mormor jobbar ju inte.
Just nu är jag så fruktansvärt ledsen så jag bara gråter. Hur ska jag göra på söndag? Just nu känns det som att åker jag dit så får jag ta massa skit som att jag är otacksam och att jag bara utnyttjar henne osv osv. Om vi inte åker dit så blir hon jätte sur! Och hon är låååååångsint! Hon är fortfarande sur på pappas syster för en skitsak som hände för mer än 35 år sedan!
Ursch! Vill inte jobba i morgon, vill bara vara hemma och mysa med mina underbara barn som jag älskar mer än något annat. Synd att hon inte känner en liten del av den kärlek jag känner till barnen. Men hon är en bitter kvinna som inte har några vänner och har varit hemma fru större delen av sitt vuxna liv, men jag kanske mår sämre över hennes gråa liv än vad hon själv gör. Inte vet jag. Men vi har aldrig haft någon mamma dotter band eller relation, den har alltid varit lite kall.
Jag har så dåligt samvete för att våra grannar ska behöva passa barnen (de passade barnen förra söndagen) och jag har dåligt samvete för att Ida ska på kalas och då kanske deras dotter tjatar på att hon också vill dit. Jag har faan dåligt samvete för ALLT och ALLA och det tär verkligen på mej!!!!!!!!!
Hoppas verkligen att grannen inte säger det minsta som jag känner negativa eller irriterande vibbar av för då bryter jag nog ihop totalt. Varför kan jag inte sluta försöka vara alla tillags? Varför kan jag inte sluta bära hela världen på mina axlar?
Nu ska jag smyga upp till vår säng och krypa ner bredvid Ida som nog ligger i vår säng (eftersom Hampus sover över hos en kompis) så hoppas jag att jag kan ladda om mina känslobatterier. Känns ändå skönt att Jocke slutar redan 13.30 så de behöver inte passa dem hela dagen.
Ursch det va länge sedan jag grät så mycket som jag har gjort i dag :0(
Hoppas morgondagen blir bättre än vad denna dagen har varit.
I dag gjorde jag det igen! Hade tänkt ta med Ida till jobbet en liten stund i morgon 8-14 mellan 10-13 skulle hon på kalas och då kunde jag smita i väg med henne. På söndagen hade snälla Lollo lovat passa våra barn. Smidig lösning. Men naturligtvis så ringde chefen och sa till mej att jag måste jobba med lilla killen och då kan jag INTE ta med barnen! Jag fick panik Så jag ringde till min mamma och så fort jag hörde på tonläget på första ordet hon sa efter att jag frågade. Hon sa vresigt att jag tycker vi ska ta ett snack om det här barnvakteriet! Hon sa att hon kunde ta Ida och passa henne men det hördes klart och tydligt att det ville hon INTE!!! Jag sa till henne att det behöver hon inte för jag får försöka lösa detta på ett annat sätt. Varför gör hon så här? Vad har jag gjort för fel! Det skulle vara mycket lättare om hon hatade mej men åtminstone visade barnen att hon älskade dem. Men det gör hon ju inte heller. Hampus vill ju inget hellre än att bli älskad av henne men hon sårar honom gång på gång och det gör mej så fruktansvärt arg och jag blir så ledsen. När Hampus åkte hem till henne för att sälja jultidningar så köpte hon av Hampus kompis. Inte av Hampus. När han va dit och skulle sälja Maj blommor så sa hon till honom att hon hade redan köpt av någon annan. Jag ser ju på honom att han blir så fruktansvärt ledsen. Det skär i mitt hjärta, det gör så fruktansvärt ont.
Varför vill hon inte träffa sina enda två barnbarn? Vad gör jag för fel för att hon ska bete sig så här? Varför ringde jag till henne i dag. Jo för att en liten liten del av mej hoppades att denna gången kanske hon skulle tycka att det vore mysigt att träffa barnbarnen. Men än en gång så hade jag fel.
Jag är så fruktansvärt ledsen. Jag har så länge jag kan minnas försökt vara henne till lags, svalt massa skit som hon har vräkt ur sig men nu orkar jag inget mer. Hade vi inte haft barnen så hade jag brutit med henne för länge sedan, för gång på gång så gör hon mej bara ledsen och det känns mest som att jag och barnen bara är till besvär. Det är bestämt att vi ska dit på söndagen och fira morsdag (jag ringde och frågade för att hon inte skulle bli sur för att jag inte ringde) men nu har jag ingen lust alls! Skulle vara intressant att veta vad det är hon ska vräka ur sig när vi diskuterar det här barnvakteriet eftersom hon inte kunde ta det på telefonen. Hon verkar njuta av att se mej ledsen eftersom hon gärna vräker ur sig saker när jag träffar henne och hon bryr sig inte om att jag har barnen med. Hur förklarar man för sina barn när hon vräker ur sig att massa skit och jag börjar gråta och hon fortsätter och sen innan jag går (när jag känner att det blir för mycket) då kan hon vara som vanligt ses i morgon. Barnen är så pass stora så dom märker ju att hon inte vill passa dem! Jag vill ju inte att dom ska förstå det. Så jag säger att mormor kunde inte. Inte denna gången heller säger de. Varför undrar de, eh, hon kunde inte. Jo men varför? Mormor jobbar ju inte.
Just nu är jag så fruktansvärt ledsen så jag bara gråter. Hur ska jag göra på söndag? Just nu känns det som att åker jag dit så får jag ta massa skit som att jag är otacksam och att jag bara utnyttjar henne osv osv. Om vi inte åker dit så blir hon jätte sur! Och hon är låååååångsint! Hon är fortfarande sur på pappas syster för en skitsak som hände för mer än 35 år sedan!
Ursch! Vill inte jobba i morgon, vill bara vara hemma och mysa med mina underbara barn som jag älskar mer än något annat. Synd att hon inte känner en liten del av den kärlek jag känner till barnen. Men hon är en bitter kvinna som inte har några vänner och har varit hemma fru större delen av sitt vuxna liv, men jag kanske mår sämre över hennes gråa liv än vad hon själv gör. Inte vet jag. Men vi har aldrig haft någon mamma dotter band eller relation, den har alltid varit lite kall.
Jag har så dåligt samvete för att våra grannar ska behöva passa barnen (de passade barnen förra söndagen) och jag har dåligt samvete för att Ida ska på kalas och då kanske deras dotter tjatar på att hon också vill dit. Jag har faan dåligt samvete för ALLT och ALLA och det tär verkligen på mej!!!!!!!!!
Hoppas verkligen att grannen inte säger det minsta som jag känner negativa eller irriterande vibbar av för då bryter jag nog ihop totalt. Varför kan jag inte sluta försöka vara alla tillags? Varför kan jag inte sluta bära hela världen på mina axlar?
Nu ska jag smyga upp till vår säng och krypa ner bredvid Ida som nog ligger i vår säng (eftersom Hampus sover över hos en kompis) så hoppas jag att jag kan ladda om mina känslobatterier. Känns ändå skönt att Jocke slutar redan 13.30 så de behöver inte passa dem hela dagen.
Ursch det va länge sedan jag grät så mycket som jag har gjort i dag :0(
Hoppas morgondagen blir bättre än vad denna dagen har varit.
söndag 19 maj 2013
ÄNTLIGEN har vi fått smaka på värmen!
Sommaren kom verkligen på en dag! ÄNTLIGEN!!!! De senaste dagarna så har det varit helt ljuvligt att känna att det är en skön temperatur när jag går ut :0)
Denna veckan har Jocke börjat jobba på allvar och han trivs hur bra som helst!!! Så nu har jag en mycket nöjd hane hemma :0) Han får hur mycket beröm som helst :0)
Jag varit ute med jobbet :0) och provad att dricka, det var en ny upplevelse. Jag var lika billig i drift som innan (dricker jätte sällan) och när jag bad hanen ta ut pengar som jag skulle ha med mej på kvällen så frågade han hur mycket vill du ha, då frågade jag honom Hur sent vill du att jag kommer hem? Med ett leende ger han mej 500kr (hade lätt nöjt mej med 200kr) då log jag och sa Ses i morgon då. Jag brände hela 151kr hi hi hi. När vi kom hem till den vi skulle samlas på så bjöds det på jätte god bål och hon som satt bredvid mej satt hela tiden och fyllde upp mitt glas med vin. Sen drog vi in till Pitchers och där åt vi god mat. Jag åt grillade kamben, pommes som jag gav bort till mina arbetskompisar, coleslaw med alldeles för mycket majonäs och grönsallad. Kände mej riktigt sleten när jag kom hem kl 24.00.
Dagen efter höll det ta mej tusan i sig. Kände mej helt suddig i ögonen, så jag ska inte festa till det något mer, det är ju bara jobbigt. ett eller två glas vin till maten räcker gott och väl URK!!!!!! Bakis, det va det längesen jag var!!!! Fasen, dagen efter personal festen så va det Vår Ruset, URK! tur att jag inte ska springa. Ida skulle vara på dagis i 2 timmar för det var Förskolans dag, då passade jag på att dra hem till Lollo och scrappade lite. Trevligt :0) Vi bestämde att vi skulle ta bussen in redan 16.00 för att äta lite god mat innan vi mötte upp de andra tjejerna i laget. Vi gick till Harrys och jag åt en halv Cessar sallad och den va riktigt smarrig! Fick med andra halvan i en doggy bag. Sen gick vi och mötte upp de andra tjejerna. Det va över 9.000st kvinnor som deltog i årets Vår Ruset! Vädret var helt underbart!!! Som en riktig sommar dag. Loppet va nätta 5 km och när vi kom i mål så kändes det som Jaha, det va det dä :0/ Jag har ju 5 km till jobbet så det va ju som en piss i viken. Vi gick sedan och hämtade ut picknick korgen som var proppfull i godsaker so lax, bröd, juice, kalkon ost, choklad, riskake chips mm. MUMMA! När vi ätit upp så sa jag till Lollo att detta va ju inte jobbigt, ska vi gå hem? Hon är lika tokig som jag så hon sa ja! Det är 1 mil hem, men vi knallade på så vi va inte hemma för än strax efter 23.00. När jag landade hemma i soffan så var jag lite trött i benen :0) Alla i mitt hus låg och sov så sött. Packade upp resterna av cesar salladen och den var fortfarande lika god.
Denna vecka så har jag gått och cyklat 7.1 mil och bränt 3118 kcal.
Ska börja föra in vad jag äter för att se hur mycket protein jag får i mej. Har hittat två stycken appar varav den ena kan synkas med runkeeper och den ger en helhets bild. Det verkar som förbränningen har kommit i gång rejält för jag är mycket hungrigare än vad jag har varit innan! Känns även att kläderna sitter lite lösare än för två veckor sedan! Så det börjar bli dags för yttligare ett garderobs rens. Nu börjar det tryta lite på sommar kläderna. Är nog dags att dra i hop gänget och ha klädbytar party! Tur skatten kommer så att jag även kan köpa några nya plagg! Något som jag verkligen behöver är nya bh ar!!! Herre jösses de har bara tvär försvunnit sista 2 veckorna!!!!!! Kommer kännas konstigt men väldigt härligt att våga gå in i en vanlig klädaffär och kunna kolla bland de vanliga storlekarna. :0)
Har börjat längta till gymmet riktigt ordentligt! I dag fick jag en liten aha upplevelse. Jag har ju alltid gillat Friskis & svettis just för att det är valigt folk där, tjocka, smala, fula, snygga, långa, korta osv. Men har ju alltid känt mej lockad att testa att träna på KMTI och i dag kände jag att NU skulle jag faktiskt våga gå in på KMTI för så trygg och bekväm känner jag mej i min kropp. KMTI har byggt ett stort nytt gym där det även finns en cafeteria del med fräscha sallader som kan ätas efter gymmet. Har fått för mej att det finns större tränings utbud än vad friskis har. Bara vi har fixat bilen så ska jag dra dit och be att få kolla runt! Eller om jag cyklar in, nån dag när det är fint väder.
DET ÄR RIKTIGT NAJS ATT VARA JAG JUST NU:0)
Denna veckan har Jocke börjat jobba på allvar och han trivs hur bra som helst!!! Så nu har jag en mycket nöjd hane hemma :0) Han får hur mycket beröm som helst :0)
Jag varit ute med jobbet :0) och provad att dricka, det var en ny upplevelse. Jag var lika billig i drift som innan (dricker jätte sällan) och när jag bad hanen ta ut pengar som jag skulle ha med mej på kvällen så frågade han hur mycket vill du ha, då frågade jag honom Hur sent vill du att jag kommer hem? Med ett leende ger han mej 500kr (hade lätt nöjt mej med 200kr) då log jag och sa Ses i morgon då. Jag brände hela 151kr hi hi hi. När vi kom hem till den vi skulle samlas på så bjöds det på jätte god bål och hon som satt bredvid mej satt hela tiden och fyllde upp mitt glas med vin. Sen drog vi in till Pitchers och där åt vi god mat. Jag åt grillade kamben, pommes som jag gav bort till mina arbetskompisar, coleslaw med alldeles för mycket majonäs och grönsallad. Kände mej riktigt sleten när jag kom hem kl 24.00.
Dagen efter höll det ta mej tusan i sig. Kände mej helt suddig i ögonen, så jag ska inte festa till det något mer, det är ju bara jobbigt. ett eller två glas vin till maten räcker gott och väl URK!!!!!! Bakis, det va det längesen jag var!!!! Fasen, dagen efter personal festen så va det Vår Ruset, URK! tur att jag inte ska springa. Ida skulle vara på dagis i 2 timmar för det var Förskolans dag, då passade jag på att dra hem till Lollo och scrappade lite. Trevligt :0) Vi bestämde att vi skulle ta bussen in redan 16.00 för att äta lite god mat innan vi mötte upp de andra tjejerna i laget. Vi gick till Harrys och jag åt en halv Cessar sallad och den va riktigt smarrig! Fick med andra halvan i en doggy bag. Sen gick vi och mötte upp de andra tjejerna. Det va över 9.000st kvinnor som deltog i årets Vår Ruset! Vädret var helt underbart!!! Som en riktig sommar dag. Loppet va nätta 5 km och när vi kom i mål så kändes det som Jaha, det va det dä :0/ Jag har ju 5 km till jobbet så det va ju som en piss i viken. Vi gick sedan och hämtade ut picknick korgen som var proppfull i godsaker so lax, bröd, juice, kalkon ost, choklad, riskake chips mm. MUMMA! När vi ätit upp så sa jag till Lollo att detta va ju inte jobbigt, ska vi gå hem? Hon är lika tokig som jag så hon sa ja! Det är 1 mil hem, men vi knallade på så vi va inte hemma för än strax efter 23.00. När jag landade hemma i soffan så var jag lite trött i benen :0) Alla i mitt hus låg och sov så sött. Packade upp resterna av cesar salladen och den var fortfarande lika god.
Denna vecka så har jag gått och cyklat 7.1 mil och bränt 3118 kcal.
Ska börja föra in vad jag äter för att se hur mycket protein jag får i mej. Har hittat två stycken appar varav den ena kan synkas med runkeeper och den ger en helhets bild. Det verkar som förbränningen har kommit i gång rejält för jag är mycket hungrigare än vad jag har varit innan! Känns även att kläderna sitter lite lösare än för två veckor sedan! Så det börjar bli dags för yttligare ett garderobs rens. Nu börjar det tryta lite på sommar kläderna. Är nog dags att dra i hop gänget och ha klädbytar party! Tur skatten kommer så att jag även kan köpa några nya plagg! Något som jag verkligen behöver är nya bh ar!!! Herre jösses de har bara tvär försvunnit sista 2 veckorna!!!!!! Kommer kännas konstigt men väldigt härligt att våga gå in i en vanlig klädaffär och kunna kolla bland de vanliga storlekarna. :0)
Har börjat längta till gymmet riktigt ordentligt! I dag fick jag en liten aha upplevelse. Jag har ju alltid gillat Friskis & svettis just för att det är valigt folk där, tjocka, smala, fula, snygga, långa, korta osv. Men har ju alltid känt mej lockad att testa att träna på KMTI och i dag kände jag att NU skulle jag faktiskt våga gå in på KMTI för så trygg och bekväm känner jag mej i min kropp. KMTI har byggt ett stort nytt gym där det även finns en cafeteria del med fräscha sallader som kan ätas efter gymmet. Har fått för mej att det finns större tränings utbud än vad friskis har. Bara vi har fixat bilen så ska jag dra dit och be att få kolla runt! Eller om jag cyklar in, nån dag när det är fint väder.
DET ÄR RIKTIGT NAJS ATT VARA JAG JUST NU:0)
söndag 12 maj 2013
Tid för efter tanke!
TACK och lov för att jag har vänner som ger mej en bitchslap och tar ner mej på jorden!!!!!
En klok vän till mej sa följande- Va anledningen till op bara att du ville bli smal? Neej, den största anledningen va att jag skulle orka busa och härja med mina barn så som jag vill och för att jag vill vara en förebild för Ida, en förebild som inte bantar med olika dieter och som trivs med sin kropp. Jag vill skydda henne så länge jag bara kan från vikthetsen (visserligen är hon smal som ett streck, men ändå) hon blir nog tyvärr varse om den tids nog!
Skulle det vara så fruktansvärt hemskt OM viktminskningen skulle ta slut i dag? Eh, neej det skulle det nog inte! NU orkar jag ju busa och röjja med barnen och jag känner mej relativt nöjd med min kropp och jag njuter av att känna hur stark och uthållig min kropp är! Så nej det skulle inte vara någon världs katastrof om det tog slut här och nu.
Så igår bestämde jag mej! Jag har gjort slut med min våg! Jag tog ur batterierna och slängde dem! Nu får vågen stå i skamvrån för dåligt uppförande OCH för att jag har bestämt att vågen ska INTE få styra mitt liv eller hur jag mår!!!!!! Den 27 varje månad får den komma fram. Jocke får gömma batterierna månadens andra dagar!!!! SÅ DÄ SÅ! Å ta mej tusan det känns jäkligt bra :0) Känner mej fri!
Nu ska jag i stället njuta av livet och vara här och nu! Inte gå och gräma mej över de där 6-11 kilona som jag tycker att jag har kvar!!!!! JAG har faktiskt gått ner över 32 kilo och det känner jag mej fruktansvärt stolt över och det tänker jag njuta av!!!! Jag känner mej jätte nöjd över resultaten som jag har lyckats med! Både fysiskt och psykiskt! Den sinnesfrid som jag har nu har jag ALDRIG haft! Känns sååå otroligt skönt att känna sig trygg i sig själv som jag gör nu! Jag verkligen ÄLSKAR mitt liv just nu!
Mina barn är är hur gosiga som helst och duktiga och friska,
Ida ska börja i skolan i höst och det ska bli JÄTTE kul!!!
Jocke har fått sommarjobb där han verkligen vill vara,
Jag har ett jobb som jag älskar med världens bästa arbetskompisar
Vi bor i ett fint hus och har underbara grannar.
Jag ska vara tacksam för det jag har och inte må dåligt över det jag inte har!
På onsdag så ska jag ut med jobbarkompisana och det ska bli jätte kul! Det behöver vi eftersom vi är lite slitna hela gruppen. Jag fick en hel kasse med snygga kläder av min kloka vän Kristina så hon löste klädproblemet vad jag ska ha på mej då :0)
Dagen efter så är det dags för Vår Ruset och det ska bli jätte fint väder (hoppas verkligen att det stämmer) vi har dragit i hop ett lag med 8 motionsglada tjejer, så det blir pickninck korg efter loppet. Har satt upp några lopp som jag ska delta i minst en gång!
Vår Ruset (det kan jag vara med i varje år)
Karlstad Stadslopp (kan jag göra varje år)
Lady Lunken (kan jag göra varje år)
Vansbro simningen
Midnatts loppet
Tjej vättern
Sen har jag även hittat en triatlon tävling som jag tror går i Göteborg - 2.5 mil cykel
2.5 km löpning
200 m simning
Känns som ett bra första triatlon tävling. Har inga planer på vinna, utan bara kul att vara med :=)
I dag mätte jag mej och jag har sedan 27 september tappat 198.5 cm från min kropp, det är ju helt ofattbart! Nu ska jag inte mäta mej för än den 27 september i höst när jag firar 1 år sedan flyt :0)
En klok vän till mej sa följande- Va anledningen till op bara att du ville bli smal? Neej, den största anledningen va att jag skulle orka busa och härja med mina barn så som jag vill och för att jag vill vara en förebild för Ida, en förebild som inte bantar med olika dieter och som trivs med sin kropp. Jag vill skydda henne så länge jag bara kan från vikthetsen (visserligen är hon smal som ett streck, men ändå) hon blir nog tyvärr varse om den tids nog!
Skulle det vara så fruktansvärt hemskt OM viktminskningen skulle ta slut i dag? Eh, neej det skulle det nog inte! NU orkar jag ju busa och röjja med barnen och jag känner mej relativt nöjd med min kropp och jag njuter av att känna hur stark och uthållig min kropp är! Så nej det skulle inte vara någon världs katastrof om det tog slut här och nu.
Så igår bestämde jag mej! Jag har gjort slut med min våg! Jag tog ur batterierna och slängde dem! Nu får vågen stå i skamvrån för dåligt uppförande OCH för att jag har bestämt att vågen ska INTE få styra mitt liv eller hur jag mår!!!!!! Den 27 varje månad får den komma fram. Jocke får gömma batterierna månadens andra dagar!!!! SÅ DÄ SÅ! Å ta mej tusan det känns jäkligt bra :0) Känner mej fri!
Nu ska jag i stället njuta av livet och vara här och nu! Inte gå och gräma mej över de där 6-11 kilona som jag tycker att jag har kvar!!!!! JAG har faktiskt gått ner över 32 kilo och det känner jag mej fruktansvärt stolt över och det tänker jag njuta av!!!! Jag känner mej jätte nöjd över resultaten som jag har lyckats med! Både fysiskt och psykiskt! Den sinnesfrid som jag har nu har jag ALDRIG haft! Känns sååå otroligt skönt att känna sig trygg i sig själv som jag gör nu! Jag verkligen ÄLSKAR mitt liv just nu!
Mina barn är är hur gosiga som helst och duktiga och friska,
Ida ska börja i skolan i höst och det ska bli JÄTTE kul!!!
Jocke har fått sommarjobb där han verkligen vill vara,
Jag har ett jobb som jag älskar med världens bästa arbetskompisar
Vi bor i ett fint hus och har underbara grannar.
Jag ska vara tacksam för det jag har och inte må dåligt över det jag inte har!
På onsdag så ska jag ut med jobbarkompisana och det ska bli jätte kul! Det behöver vi eftersom vi är lite slitna hela gruppen. Jag fick en hel kasse med snygga kläder av min kloka vän Kristina så hon löste klädproblemet vad jag ska ha på mej då :0)
Dagen efter så är det dags för Vår Ruset och det ska bli jätte fint väder (hoppas verkligen att det stämmer) vi har dragit i hop ett lag med 8 motionsglada tjejer, så det blir pickninck korg efter loppet. Har satt upp några lopp som jag ska delta i minst en gång!
Vår Ruset (det kan jag vara med i varje år)
Karlstad Stadslopp (kan jag göra varje år)
Lady Lunken (kan jag göra varje år)
Vansbro simningen
Midnatts loppet
Tjej vättern
Sen har jag även hittat en triatlon tävling som jag tror går i Göteborg - 2.5 mil cykel
2.5 km löpning
200 m simning
Känns som ett bra första triatlon tävling. Har inga planer på vinna, utan bara kul att vara med :=)
torsdag 9 maj 2013
Shit! Första plusset på vågen!!!! HJÄLP :0(
Herre jäklar!!! PLUSS 1.1 kilo!!!!!!
Va faan händer??????
Är det slut på smala linjen nu????
Kommer jag inte gå ner mer?????
Platå visst ok, men PLUSS på vågen NOT OK!!!!!!
Visst har jag smakat lite popcorn och lite godis men WTF!!!
Visst jag ska väll inte klaga, det är första plusset på vågen sedan 27 sep förra året men ändå! Blir ju skapligt nojjig!!!! Har ju hört från andra att viktminskningen planas ut lite när första halvåret har passerat, men min viktminskning har ju för faan gjort en riktig handbromsvändning ala u-sväng. Visst har jag rört lite mer på mej nu när bilen är trasig ( innan jag cyklar hem från jobbet i dag så har jag cyklat 40.35 km hittils denna vecka) men ändå!!! Det här är ju galet!!!!! I dag har jag 6-11 kilo till som jag gärna går ner!!! Jag vet att inte alla når sin målvikt och jag har hört fler som säger att de sista 10 pannorna sitter riktigt hårt och de får slita för att gå ner dom. Så nu verkar det vara dags att växla upp och köra back to basic!
MIN PLAN!
* Bara popcorn el några få godisar eller fika bara på fredag, lördag.
* Situps mån-fre (har inget häng men för att tajta till och stärka bålen)
* Äta enligt rekomendationerna, mer clean eating
* 2 protein rika mellisar
* Starta och avsluta dagen med en protein smoothie
* Träna på gymmet 2 dagar /veckan
* Äta 2 frukter per dag
* Väga mej max 1-2 gånger i veckan
Det borde kicka i gång viktminskningen!
Denna helgen är jag ledig och då ska jag ta helkropps kort igen för det va längesedan!
Ska även mäta mej för det va flera månader sedan jag gjorde! Ska även byta batterier på vågen för den verkar fucka sig lite! Sen är det bara att hålla tummarna
I dag jobbar hanen sin första arbetsdag nere på bruket!!! Han va jätte laddad! JIPPI!!!!!
Va faan händer??????
Är det slut på smala linjen nu????
Kommer jag inte gå ner mer?????
Platå visst ok, men PLUSS på vågen NOT OK!!!!!!
Visst har jag smakat lite popcorn och lite godis men WTF!!!
Visst jag ska väll inte klaga, det är första plusset på vågen sedan 27 sep förra året men ändå! Blir ju skapligt nojjig!!!! Har ju hört från andra att viktminskningen planas ut lite när första halvåret har passerat, men min viktminskning har ju för faan gjort en riktig handbromsvändning ala u-sväng. Visst har jag rört lite mer på mej nu när bilen är trasig ( innan jag cyklar hem från jobbet i dag så har jag cyklat 40.35 km hittils denna vecka) men ändå!!! Det här är ju galet!!!!! I dag har jag 6-11 kilo till som jag gärna går ner!!! Jag vet att inte alla når sin målvikt och jag har hört fler som säger att de sista 10 pannorna sitter riktigt hårt och de får slita för att gå ner dom. Så nu verkar det vara dags att växla upp och köra back to basic!
MIN PLAN!
* Bara popcorn el några få godisar eller fika bara på fredag, lördag.
* Situps mån-fre (har inget häng men för att tajta till och stärka bålen)
* Äta enligt rekomendationerna, mer clean eating
* 2 protein rika mellisar
* Starta och avsluta dagen med en protein smoothie
* Träna på gymmet 2 dagar /veckan
* Äta 2 frukter per dag
* Väga mej max 1-2 gånger i veckan
Det borde kicka i gång viktminskningen!
Denna helgen är jag ledig och då ska jag ta helkropps kort igen för det va längesedan!
Ska även mäta mej för det va flera månader sedan jag gjorde! Ska även byta batterier på vågen för den verkar fucka sig lite! Sen är det bara att hålla tummarna
I dag jobbar hanen sin första arbetsdag nere på bruket!!! Han va jätte laddad! JIPPI!!!!!
lördag 4 maj 2013
Det går upp å det går ner :0/
Kändes verkligen som nu fick vi äntligen lite medvind men tjoff så kom ett samtal från sambon att min bil har gått sönder :0( Den hade tvär dött ca 1 mil hemifrån, som tur va så hade jag jobb bilen så vi kunde kicka i gång den med start kablar, några minuter senare så fick jag yttligare ett sms att bilen dött igen bara några km hemifrån IGEN! Suck!!!!! Vad kommer detta att kosta?????? Förbannade skiiiit!!!
Eftersom bil jäveln pajjat så fick jag ta cykeln och åka och veckohandla GGAAAAAHHHHH!!!! Många uppförsbackar till affären! Tur att vi inte har allt för mycke pengar men det blev tungt som faasen ändå. Proppfull cykelkorg och stora ryggsäcken full i fil, mjölk, bröd, köttfärs mm. Nu när jag har börjat cykla vart jag än ska så har jag stått still i vikt (alltid sugit innan det vänder) så denna veckan så blir det ynka -0.2kg. Detta har visserligen gjort att det inte är lika lockande att väga sig 2 gånger om dagen vilket är positivt. I dag fick jag t.o.m med sambon ut på en promenad ner till centrum för att köpa lördags mys. KORS I TAKET!!!!! Själv hade jag redan varit på 3.5 km promenad med tung rullstol på jobbet och cyklat hem de 5 km jag har till jobbet. SKÖÖÖÖNT!!!!
Eftersom bil jäveln pajjat så fick jag ta cykeln och åka och veckohandla GGAAAAAHHHHH!!!! Många uppförsbackar till affären! Tur att vi inte har allt för mycke pengar men det blev tungt som faasen ändå. Proppfull cykelkorg och stora ryggsäcken full i fil, mjölk, bröd, köttfärs mm. Nu när jag har börjat cykla vart jag än ska så har jag stått still i vikt (alltid sugit innan det vänder) så denna veckan så blir det ynka -0.2kg. Detta har visserligen gjort att det inte är lika lockande att väga sig 2 gånger om dagen vilket är positivt. I dag fick jag t.o.m med sambon ut på en promenad ner till centrum för att köpa lördags mys. KORS I TAKET!!!!! Själv hade jag redan varit på 3.5 km promenad med tung rullstol på jobbet och cyklat hem de 5 km jag har till jobbet. SKÖÖÖÖNT!!!!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)