Inne hos mej får du läsa om min resa från tjock och trött soffpotatis till en mycket smalare, piggare hälsosam friskus. Jag gjorde en Gastricbypass operation den 1 november 2012 vilket är det absolut bästa jag någonsin gjort! Nu älskar jag att träna styrketräning, spinning, långa powerwalks mm. Nu har jag äntligen det liv jag så länge drömt om :0)
torsdag 24 januari 2013
Nu har jag äntligen kommit i gång med styrketräningen :0)
Denna veckan har jag 3 st besök i tortyrkammern i Kommunhuset tillsammans med min ena arbetskompis och vi har hitils avklarat två av tre! Mycket nöjd med dagens pass som också höll på i 1.5 timme. Denna omgång så var vi mycket mer taggade och MYCKET mer effektiva då vi körde endast 20 sekunders återhämtning mellan varje repetition. Körde 12 gånger 3 på varje maskin. GÖTT!!!! Gymmet i Kommunhuset duger gott å väl så länge som inte vår ekonomi är på topp pga arbetslös hane. Finns allt man behöver för att få träningsvärk. Så nu ska jag bara hoppa in i duschen och sen ska jag krypa upp i söffa med ett kokt ägg och kaviar. Sen blir det att sova. Å i morgon är det fredag och vi har INGET planerat, fy fasen va UNDERBART!!!!! Bara sonens innebandyträning, sen är det bara myyyyyyys!!!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar