Herre jösses vad dagarna bara rusar i väg!!! I dag är det alla hjärtans dag och halva februari har redan gått!
Förra året va det bästa året någonsin om vi stryker oktober månad. Känner mej så otroligt tacksam!
I tisdags började jag få ont i magen och fick rådet att åka till akuten. Där va det rena rama cykelverkstan :0( Det va proppfullt och jag hoppas att det va därför jag fick ett så nånchalant bemötande. När jag började förnedringskräkas så flyttade de på mej. Blev kontrast röntgen, sen blev jag inlagd på gyn avdelning för de hade en ledig säng. Dagen efter blev det ambulans transport till Torsby tack gode gud!!!!! Där fick jag ett helt UNDERBART bemötande :0) så det gjorde detta stölleprov till en possitiv upplevelse trotts allt det onda!
Till min stora glädje så utförde Stephan Axer även denna operation på mej. Det va jätte kul att träffa honom och jag fick såååå mycket beröm och han va MYCKET nöjd över hur jag förvaltat min GBP op. Det som hade hänt i min mage var att min tarm hade kilat in sig i ett cm stort hålrum där den fastnat och svullnat. Därför blev det tvär stopp i systemet så maten hade ingenstans att ta vägen. Tack gode gud att jag kunde kräkas.När Stephan Axer skulle peta tillbaka tarmen så sprack den. Men nu är den lagad och slitslarna är sydda så det ska inte hända igen. Så nu sitter jag här igen med 5 hål i magen. Efter operationen så blev jag inlagd på avd 63, där låg en av mina goaste vänner som dagen innan gjort sin sleeve operation. Tyvärr va hon satt i karantän eftersom hennes rumskompis kräkts hysteriskt. Men vi fick heja lite på varandra lite när hon skulle åka hem. Det va gott och kramas och vi skrattade åt va knasigt det va att vi hamnade där samtidigt. JAg visste ju att hon skulle vara där men hade aldrig i min vildaste fantasi trott att jag också skulle hamna där.
Men nu blir det till att vila!
Stor kram till er alla på denna alla hjärtans dag <3
lördag 14 februari 2015
onsdag 17 december 2014
Ett litet renoveringsryck precis innan jul :0)
Min bästa kompis skickade ett sms till mej för två veckor sedan att hon hade en arbetskompis som skulle sälja sin soffa som de endast haft i 2 år pga flytt. Det va exakt en sån soffa som vi ville ha!!! Den hade kostat 11.000kr men vi får köpa den för 4.000kr. Då kom vi på den briljanta idén att tapetsera vardagsrummet innan vi hämtade soffan. Tapeterna har vi ju haft hemma i 8 år och hanen gick med på att köpa ny fondtapet tack och lov. Det blev en kanon fin som är cremevit med sandfärgade stjärnor och text på, riktigt schabbyshic och den passar perfekt till de sandfärgade tapeterna som ska vara i resten av rummet.
Jag gick ner till grannfarbrorn som är pensionerad målare för att fråga om råd inför underarbetet, i fall jag behövde grund måla väggarna så inte all nikotin skulle komma igenom tapeten. Han ryckte med sej spackel spadar och följde med över. När han kollat så sa han till mej, Nu har du en stund på dej att tömma vardagsrummet, så kan jag tapetsera åt er. Han är bara för snäll!!!!!!!
Gissa om hanen tappade hakan när han kom hem ;0) När han åkte på morgonen så var det ett vardagsrum som va vackert jul pyntat, när han kom hem så va bara stora bokhyllan kvar.
Men en vecka senare så är vardagsrummet färdigtapetserat och gamla soffan är såld. Och dagen efter i morgon så ska vi hämta den nya stora soffan :0) det ska bli jätte skönt att få hem den innan jul!!!
Under renoveringen så har det varit lite SI å så med träningen, men i morse brände jag av pass nr 83/100. När jag och hanen är lediga så mycket tillsammans under julen så ska hård köra med crosstrainern och promenader, samt mate. Fast maten har vi helt klart skött bäst. Bara att kämpa på! Ända in i kaklet.
GOD JUL & GOTT NYTT ÅR
Jag gick ner till grannfarbrorn som är pensionerad målare för att fråga om råd inför underarbetet, i fall jag behövde grund måla väggarna så inte all nikotin skulle komma igenom tapeten. Han ryckte med sej spackel spadar och följde med över. När han kollat så sa han till mej, Nu har du en stund på dej att tömma vardagsrummet, så kan jag tapetsera åt er. Han är bara för snäll!!!!!!!
Gissa om hanen tappade hakan när han kom hem ;0) När han åkte på morgonen så var det ett vardagsrum som va vackert jul pyntat, när han kom hem så va bara stora bokhyllan kvar.
Men en vecka senare så är vardagsrummet färdigtapetserat och gamla soffan är såld. Och dagen efter i morgon så ska vi hämta den nya stora soffan :0) det ska bli jätte skönt att få hem den innan jul!!!
Under renoveringen så har det varit lite SI å så med träningen, men i morse brände jag av pass nr 83/100. När jag och hanen är lediga så mycket tillsammans under julen så ska hård köra med crosstrainern och promenader, samt mate. Fast maten har vi helt klart skött bäst. Bara att kämpa på! Ända in i kaklet.
GOD JUL & GOTT NYTT ÅR
tisdag 25 november 2014
Nu har halva vecka 4 gått i utmaningen på hanens jobb och han har redan gått ner nästan 4 kg.
jag har gått ner 1.6 kg men har ökat i muskel massa och minskat i fett procent vilket är det viktigaste och det känns skillnad för tuttarna är plattare än innan :0) Så nu är det bara att köra på.
Jag och hanen har äntligen köpt en riktig crosstrainer på XXL så nu står den i vardagsrummet.
Det är helt UNDERBART att ha den hemma, vilket gör att vi kan träna precis när som helst oavsett väder eller tid på dygnet. Vilket är perfekt nu när vintern är i antågande (i fall det nu kommer nån snö) för att bibehålla kondisen eller till och med förbättra den inför vårens löpning för då borde jag vara färdig opererad och back in business :0)
I dag har jag varit och styrketränat med en gammal klasskompis som nördar lika hårt som mej på träning, BCAA och Aminosyror mm. Så i dag körde jag ett 50 min armpass som avslutades med några magövningar. En person som verkligen förstår vad jag pratar om och som tycker att det är lika kul som jag tycker. Blir ju liksom mycket lättare. Vill ju inte slita ut de av mina vänner som inte är intresserade av träning så det är tur att jag har 2 väninnor och min hane som jag kan nörda fritt med.
Hoppas att det kommer lite snö snart så att vi kan köpa skidor och dra i gång med skidträning inför näst nästa års Tjej Vasan. I år ska jag lägga mej ledig den 8 Mars för då ska jag och hanen duka upp vardagsrummet med hotellfrulle och sitta under varsin filt och äta långfrulle och titta på Vasaloppet :0)
DON´T BE AFRAID TO CHANGE.
YOU MAY LOSE SOMETHING GOOD
BUT YOU MAY GAIN SOMETHING
BETTER.
jag har gått ner 1.6 kg men har ökat i muskel massa och minskat i fett procent vilket är det viktigaste och det känns skillnad för tuttarna är plattare än innan :0) Så nu är det bara att köra på.
Jag och hanen har äntligen köpt en riktig crosstrainer på XXL så nu står den i vardagsrummet.
Det är helt UNDERBART att ha den hemma, vilket gör att vi kan träna precis när som helst oavsett väder eller tid på dygnet. Vilket är perfekt nu när vintern är i antågande (i fall det nu kommer nån snö) för att bibehålla kondisen eller till och med förbättra den inför vårens löpning för då borde jag vara färdig opererad och back in business :0)
I dag har jag varit och styrketränat med en gammal klasskompis som nördar lika hårt som mej på träning, BCAA och Aminosyror mm. Så i dag körde jag ett 50 min armpass som avslutades med några magövningar. En person som verkligen förstår vad jag pratar om och som tycker att det är lika kul som jag tycker. Blir ju liksom mycket lättare. Vill ju inte slita ut de av mina vänner som inte är intresserade av träning så det är tur att jag har 2 väninnor och min hane som jag kan nörda fritt med.
Hoppas att det kommer lite snö snart så att vi kan köpa skidor och dra i gång med skidträning inför näst nästa års Tjej Vasan. I år ska jag lägga mej ledig den 8 Mars för då ska jag och hanen duka upp vardagsrummet med hotellfrulle och sitta under varsin filt och äta långfrulle och titta på Vasaloppet :0)
DON´T BE AFRAID TO CHANGE.
YOU MAY LOSE SOMETHING GOOD
BUT YOU MAY GAIN SOMETHING
BETTER.
lördag 8 november 2014
Första veckan med utmaningen gjord och 2 års firande
2 år har redan gått sedan jag gjorde min GBP operation!
Helt otroligt så fort tiden går. Hade telefon tid med underbara Ann-Marie på Obesitas mottagningen i Torsby. Jag gick igenom besiktingen helt utan 2 or, inte ens bra att veta :0)
Härligt!!!!
Första riktiga veckan på Utmaningen som hanens chef startat på jobbet och det har gått över förväntan. Har fuskat med lite godis en dag, men trotts det så visade vågen -0.9 kg för hanen och
-1.6 kg för mej, så nu väger jag 0.2 kg mindre än vad jag någonsin gjort efter min GBP operation. Detta gjorde mej ännu mer taggad inför nästa vecka!!! Mer träning och fortsätta med clean eating! Den största utmaningen är att sluta med Coca Cola Zero :0I Fy faaasen!!!! Inga problem att låta bli godis, fika bröd eller annan skit, men cola zer mmmmmm is da shitt!! Vilket gift!!!
Men jag och hanen ska fixa ny kolsyre patron och köra bubbel vatten i stället så går nog det också.
Mår så himla bra just nu och jag ser fram mot en ny vecka <3 <3 Peppad till tusen!
Nu ska bästa sommar formen mejslas fram :0)
Må så gott och va snälla mot varandra!!!!
Att säga JA till lycka innebär att lära sej säga NEJ till saker och människor som gör dej sönderstressad.
Okänd.
Helt otroligt så fort tiden går. Hade telefon tid med underbara Ann-Marie på Obesitas mottagningen i Torsby. Jag gick igenom besiktingen helt utan 2 or, inte ens bra att veta :0)
Härligt!!!!
Första riktiga veckan på Utmaningen som hanens chef startat på jobbet och det har gått över förväntan. Har fuskat med lite godis en dag, men trotts det så visade vågen -0.9 kg för hanen och
-1.6 kg för mej, så nu väger jag 0.2 kg mindre än vad jag någonsin gjort efter min GBP operation. Detta gjorde mej ännu mer taggad inför nästa vecka!!! Mer träning och fortsätta med clean eating! Den största utmaningen är att sluta med Coca Cola Zero :0I Fy faaasen!!!! Inga problem att låta bli godis, fika bröd eller annan skit, men cola zer mmmmmm is da shitt!! Vilket gift!!!
Men jag och hanen ska fixa ny kolsyre patron och köra bubbel vatten i stället så går nog det också.
Mår så himla bra just nu och jag ser fram mot en ny vecka <3 <3 Peppad till tusen!
Nu ska bästa sommar formen mejslas fram :0)
Må så gott och va snälla mot varandra!!!!
Att säga JA till lycka innebär att lära sej säga NEJ till saker och människor som gör dej sönderstressad.
Okänd.
tisdag 4 november 2014
Kan vi bara ta bort oktober ur årets almanacka?
Detta året har varit mitt absolut bästa i hela mitt liv, men så kom oktober månad........
Nu när min övervikt är minskad så har jag även fått lite oönskad uppmärksamhet av en av mina killkompisar. Vi har varit vänner i över 20 år och jag har aldrig varit intresserad av honom. Han är en riktig Casanova. Han skickade en penis bild till mej när jag satt i cafeterian i ishallen och tittade på dotterns konståkning. Min reaktion va i stil med Vad faan blir det. Denna hittade hanen i min mobil och jag skulle ha reagerat exakt som han. Han fick spel och va övertygad om att jag varit otrogen. Tack och lov så kontaktade han idioten som skickat bilden och fick veta att inget hänt och kommer aldrig att hända. Detta har gjort oss mer sammansvetsade och hanen har blivit hur go och kärleksfull som helst :0)
Knappt en vecka kom ännu en käft smäll, en som tog mej ännu hårdare.
En av mina äldsta och närmaste vänner har kontaktat hanen och berättat att hon upplever att den dagen jag gjorde min GBP op så förlorade hon sin bästa vän mm mm mm.
Detta sopade bort marken under mina fötter. En månad har gått och jag är fortfarande i chock!!! Vem kan jag lita på? Det har varit en tuff höst på jobbet med schema krångel och jag har föredragit att vara själv medansvar barnen varit i skolan. Att vara själv och åka till gymmet har varit mitt sätt att ladda batterierna. Efter käftsmällen så kände jag ännu mer att jag hellre vill vara ensam eller med min familj. Sen när människan säger till mej att hon tror att jag har ADHD så va det som om någon hällde en hink vatten över mej. VA???? Detta är ett sår som aldrig kommer läka!!!
Så detta fick mej att bestämma mej, jag ska skita i vad andra tycker, nu ska jag fokusera på att JAG och min familj ska må bra!! Jag ska ta vara på min egentid och fokusera på att äta bra och träna.
På hanens jobb så har chefen utmanat sin arbetsgrupp att den som går ner mest i fett % tills den 1 februari vinner en iPad. Där tändes tävlings instinkten hos hanen! Så från måndag v 44 så började vi med långsammakolhydrater och fokus på rent protein samt mycket grönsaker. Vi har även börjat gå powerwalks på kvällarna när vi är lediga tillsammans och det är jätte mysigt. Barnen cyklar eller åker kickboard. Självklart hakade jag på för att peppa och stötta. Super kul!!! Vi har även pratat om att ställa upp i olika lopp tillsammans, bla Vasaloppet.
Jag har äntligen fått en remiss skickad för en operation för att få bukt med mitt urin läckage!! Jag är ÖVERLYCKLIG!!!!!! Då kan jag äntligen börja löpträna på allvar!!
Det ska bli helt underbart. Hade aldrig trott att jag skulle uppfylla de kriterier som krävs för att få operation, men läkaren sa att jag uppfyllde dom med råge. Gud va jag längtar!!!!!
SOME PEOPLE WILL ONLY LOVE YOU AS LONG AS YOU FIT IN THEIR BOX. DON'T BE AFRAID TO DISAPPOINT.
Nu när min övervikt är minskad så har jag även fått lite oönskad uppmärksamhet av en av mina killkompisar. Vi har varit vänner i över 20 år och jag har aldrig varit intresserad av honom. Han är en riktig Casanova. Han skickade en penis bild till mej när jag satt i cafeterian i ishallen och tittade på dotterns konståkning. Min reaktion va i stil med Vad faan blir det. Denna hittade hanen i min mobil och jag skulle ha reagerat exakt som han. Han fick spel och va övertygad om att jag varit otrogen. Tack och lov så kontaktade han idioten som skickat bilden och fick veta att inget hänt och kommer aldrig att hända. Detta har gjort oss mer sammansvetsade och hanen har blivit hur go och kärleksfull som helst :0)
Knappt en vecka kom ännu en käft smäll, en som tog mej ännu hårdare.
En av mina äldsta och närmaste vänner har kontaktat hanen och berättat att hon upplever att den dagen jag gjorde min GBP op så förlorade hon sin bästa vän mm mm mm.
Detta sopade bort marken under mina fötter. En månad har gått och jag är fortfarande i chock!!! Vem kan jag lita på? Det har varit en tuff höst på jobbet med schema krångel och jag har föredragit att vara själv medansvar barnen varit i skolan. Att vara själv och åka till gymmet har varit mitt sätt att ladda batterierna. Efter käftsmällen så kände jag ännu mer att jag hellre vill vara ensam eller med min familj. Sen när människan säger till mej att hon tror att jag har ADHD så va det som om någon hällde en hink vatten över mej. VA???? Detta är ett sår som aldrig kommer läka!!!
Så detta fick mej att bestämma mej, jag ska skita i vad andra tycker, nu ska jag fokusera på att JAG och min familj ska må bra!! Jag ska ta vara på min egentid och fokusera på att äta bra och träna.
På hanens jobb så har chefen utmanat sin arbetsgrupp att den som går ner mest i fett % tills den 1 februari vinner en iPad. Där tändes tävlings instinkten hos hanen! Så från måndag v 44 så började vi med långsammakolhydrater och fokus på rent protein samt mycket grönsaker. Vi har även börjat gå powerwalks på kvällarna när vi är lediga tillsammans och det är jätte mysigt. Barnen cyklar eller åker kickboard. Självklart hakade jag på för att peppa och stötta. Super kul!!! Vi har även pratat om att ställa upp i olika lopp tillsammans, bla Vasaloppet.
Jag har äntligen fått en remiss skickad för en operation för att få bukt med mitt urin läckage!! Jag är ÖVERLYCKLIG!!!!!! Då kan jag äntligen börja löpträna på allvar!!
Det ska bli helt underbart. Hade aldrig trott att jag skulle uppfylla de kriterier som krävs för att få operation, men läkaren sa att jag uppfyllde dom med råge. Gud va jag längtar!!!!!
SOME PEOPLE WILL ONLY LOVE YOU AS LONG AS YOU FIT IN THEIR BOX. DON'T BE AFRAID TO DISAPPOINT.
måndag 15 september 2014
Så snabbt har jag nog aldrig varit på banan igen :0)
I torsdags morse vaknade jag med en manlig förkylning, ni förstår hur sjuk jag va!!! Feber och tätt i hela huvet utom näsan som bara rann. I dag är det måndag och febern och snoret är som bortblåst, så nu har jag bokat in mej på funtionellträning :0)
Så snabbt har jag nog aldrig varit på banan! Denna sjukdoms period har jag verkligen längtat efter att träna och känt mej otroligt frustrerad! Det blir cykel till och från stan och dagen till ära så fick jag låna sonens räser cykel <3 är den så bra som jag tror att den är så kommer jag låna den till tjejvättern! Såg på Facebook att anmälan till tjejvättern nästa år nu är öppen, gissa om jag är sugen på att anmäla mej!!!!!!!!!
En sak som fick sjukdoms tiden att kännas liiiite lättare va att jag jobbat på bra och kunde ijentligen med gott samvete ligga och snora eftersom jag hade bockat av träningspass nr 16 av 100 i Calles utmaning 100 träningspass på 4 mån så teoretiskt sett så skulle jag bara behöva träna 9 pass till denna månad för att vara i fas. Men i stället så tänker jag fullkomligt KROSSA denna utmaning!!!!!!
När jag va sjuk så överraskade hanen mej med att komma hem med en chin-up bar :0)
Så i går kväll monterade han upp den. Jag kaxade till mej mot hurtbullen på jobbet i oktober förra året att jag minsan också skulle klara att göra 10 st chin ups på taklyften på jobbet :0/ kan ju vara dags att börja träna järnet nu då. Provad några gånger i går, tänkte att jag skulle göra så många som jag klarar varje gång jag går förbi. Lutar jag tåspetsarna mot sängkanten så klarade jag efter 3 försök hela 6 stycken. Heja heja heja, detta ska gå!! Han är en stor inspirations källa :0)
Nej go vänner nu är det snart dags att äta frulle nr 2 innan jag hoppar på cykeln och bockar av träningspass nr 17,18 och 19.
Frulle nr 2 består av fiberhavregryns grön som jag vispar i ett rått ägg och en msk jordnötssmör och toppar med en hög mixade jordgubbar nom nom nom.
Ska bli skönt att komma ut i det strålande solskenet :0)
Så snabbt har jag nog aldrig varit på banan! Denna sjukdoms period har jag verkligen längtat efter att träna och känt mej otroligt frustrerad! Det blir cykel till och från stan och dagen till ära så fick jag låna sonens räser cykel <3 är den så bra som jag tror att den är så kommer jag låna den till tjejvättern! Såg på Facebook att anmälan till tjejvättern nästa år nu är öppen, gissa om jag är sugen på att anmäla mej!!!!!!!!!
En sak som fick sjukdoms tiden att kännas liiiite lättare va att jag jobbat på bra och kunde ijentligen med gott samvete ligga och snora eftersom jag hade bockat av träningspass nr 16 av 100 i Calles utmaning 100 träningspass på 4 mån så teoretiskt sett så skulle jag bara behöva träna 9 pass till denna månad för att vara i fas. Men i stället så tänker jag fullkomligt KROSSA denna utmaning!!!!!!
När jag va sjuk så överraskade hanen mej med att komma hem med en chin-up bar :0)
Så i går kväll monterade han upp den. Jag kaxade till mej mot hurtbullen på jobbet i oktober förra året att jag minsan också skulle klara att göra 10 st chin ups på taklyften på jobbet :0/ kan ju vara dags att börja träna järnet nu då. Provad några gånger i går, tänkte att jag skulle göra så många som jag klarar varje gång jag går förbi. Lutar jag tåspetsarna mot sängkanten så klarade jag efter 3 försök hela 6 stycken. Heja heja heja, detta ska gå!! Han är en stor inspirations källa :0)
Nej go vänner nu är det snart dags att äta frulle nr 2 innan jag hoppar på cykeln och bockar av träningspass nr 17,18 och 19.
Frulle nr 2 består av fiberhavregryns grön som jag vispar i ett rått ägg och en msk jordnötssmör och toppar med en hög mixade jordgubbar nom nom nom.
Ska bli skönt att komma ut i det strålande solskenet :0)
fredag 5 september 2014
Whoop whoop! Äntligen fick jag armen ur röven :0)
I går fick jag ÄNTLIGEN armen ur röven och ringde till min underbara gynekolog som även varit min barnmorska och pratade med henne att jag behövde hjälp med mitt urin läckage! Jag är ju alltid orolig att jag inte fyller de kriterier som krävs för att få hjälp!! Samma va det när jag gick till läkaren för att få remiss till GBP. Men nu så känner jag att det har gått så bra med löpningen MEN det är faan inte kul att behöva ha löparblöja på mej!! Känner mej så himla ofräsch!! Och nästa sommar ska jag anmäla mej till mitt första triathlon och ni kan ju tänka er hur det skulle gå!!! Löpning med blöja skvätt skvätt, sen simning, hm över full blöja, sen sitta och gnida röv på cykel. Inte gärna va!!
Det kändes som en lättnad när hon sa, nämner så ska det inte vara. Så det är bara att hålla tummarna att jag inte bara få rådet att knipa för det har jag sannerligen gjort.
Jag har hakat på en jätte kul grupp på Facebook som heter Calles 100 pass på 4 månader 1/9-31/12
Min sammanställning hittills denna fredags morgon
1/100 cykel 7.84 km
2/100 bål & balans pass
3/100 cykel 7.24 km
4/100 powerwalk 10.17 km
5/100 löpning 5.05 km
Kanon bra morot att toppa träning!!!!
Nu har jag anmält mej till en 5 km lång löpar fest! Det är friskis&svettis som har en flytt lopp så vi ska springa från Syrefabriken till Sannafältet. Ska bli jätte kul!!! Lite pirrigt att springa så långt på asfalt!! Men klarar jag 11 km i skogen så borde jag inte dö av 5 km :0) på asfalt!!
Det kändes som en lättnad när hon sa, nämner så ska det inte vara. Så det är bara att hålla tummarna att jag inte bara få rådet att knipa för det har jag sannerligen gjort.
Jag har hakat på en jätte kul grupp på Facebook som heter Calles 100 pass på 4 månader 1/9-31/12
Min sammanställning hittills denna fredags morgon
1/100 cykel 7.84 km
2/100 bål & balans pass
3/100 cykel 7.24 km
4/100 powerwalk 10.17 km
5/100 löpning 5.05 km
Kanon bra morot att toppa träning!!!!
Nu har jag anmält mej till en 5 km lång löpar fest! Det är friskis&svettis som har en flytt lopp så vi ska springa från Syrefabriken till Sannafältet. Ska bli jätte kul!!! Lite pirrigt att springa så långt på asfalt!! Men klarar jag 11 km i skogen så borde jag inte dö av 5 km :0) på asfalt!!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)