Oj jag nådde visst målvikt i dag :0)

I morse när jag ställde mej på vågen så stod det ta mej tusan 69.9 kg och jag har ju satt 70.0 kg som min första målvikt! Det trodde jag inte skulle komma redan. Tur jag hade mobilen med mej i badrummet :0)
Varje EVENTUELLT kilo extra som jag går ner nu är bara bonus!

Så i kväll vankas det belöning och eftersom detta kom lite tidigare än väntat så får det bli fotbad med vanilj doftande fotsalt, fila fossingarna och på med ny färg på tånaglarna :0)
På tisdag så får jag lön och då får det bli ett nytt nagellack, en burk med ljuvligt Bodybutter och ett plagg från Dressingroom :0)

Klarar jag att gå ner yttligare 1 kilo så får jag fira -40 kg och då måste jag ju ha någon belöning! Frågan är bara VAD???? Kom med ideér!!!!

I förrgår så bröt äntligen den förbannade förkylningen ut! Ingen direkt feber men snorig, tät i huvudet och sträv i halsen. Hoppas den försvinner fort som ögat för nu är jag tränings sugen!!!!!!
Har bokat Kettelbells i morgon måndag och TRX på tisdag och jag hoppas att jag kan vara med! Som det känns just nu så blir jag nog tvungen att avboka morgondagens kettelbells pass. Jag har ju faktiskt hela veckan på mej :0) Ingen idé att köra på innan jag blir helt friskt! Jag är till och med sugen på att ge mej ut i skogen och springa! Ska testa att springa i min takt och med bästa spel listan i öronen. Förra gången så sprang jag i Jockes takt och det va lite för fort men jag orkade och det trodde jag inte. Men springer jag i min takt och bra musik i öronen så kanske jag bara behöver ett stopp eller jag kanske orkar puscha mej så att jag klarar hela rundan på 2.5 km. Ska testa att åka ut till Kilene för den 2.5 an är mycket planare och plattare än 2.5an i Mörmoskogen som är mer kuperad! Trodde väll aldrig att jag skulle längta efter att komma ut och springa!

 Läste något mycket klokt:

                                 MAN KAN BLI DEN MAN VILL VARA

Det känner jag verkligen att det stämmer!!! Jag är på god väg att bli den jag vill vara :0)

Jäklar vilken tur jag hade när jag var och handlade! Det stod en hel last pall fullt med Pro feel dryck och det var tydligen kort datum så man fick ta 3 st gratis! Eftersom de inte gick ut för än i september så råkade jag få med mej 8 stycken OPS!!! He he he!  

I morgon ska jag och Lollo gå ut och dela ut valkuvert på ett av de två områdena som vi tagit på oss. Jag har bestämt mej för att komma in i Kyrkofullmäktige. Målet är att sitta med i Kommunfullmäktige för jag är trött på att sitta hemma och tycka och tänka. Så nu jäklar så står jag faktiskt på Valblanketten för sossarna på 14 plats vilket va bättre än vad jag vågat hoppas på, trodde att jag skulle komma på 26 och sista plats på valsedeln. Så jag hoppas att mina söta snälla vänner går och röstar så att jag kommer med för det behöver komma in fler unga!!!! När jag var på mötet tidigare i veckan så var det endast 2 ynka stycken som var under 80 år. Skämt å sido. vi va 3 st som va runt 40. Några ynka i 50 års åldern, men 90% var 65 år och över. Detta är inte bra eftersom de strider för sådant som gynnar deras ålders grupp! Det ska vara en blandad grupp så hela kommunens invånare intressen  belyses!
Detta hade jag nog inte vågat för 39 kilo sedan :0)

På onsdag så är det dags för terminens första föräldramöte för Hampus klass och det ska bli riktigt spännande att gå! Många av föräldrarna har inte sett mej sedan innan jag började gå ner i vikt! Sist vi hade föräldramöte så vägde jag 109kg och nu så väger jag 69.9 kg Vilken UNDERBAR känsla att äntligen få känna sig nöjd med sin kropp och trygg i sig själv!

I morgon är det måndag och det är min sista semestervecka för denna sommaren :0( tur att jag börjar arbetsveckan med två lediga dagar! Hade vi råd så skulle jag mer än gärna vara hemmafru!!! Skulle inte tveka en sekund!!! Det har varit såååå skönt att slippa krångla med att fixa barnvakt och ha tid att umgås med barnen och det finns ju inget UNDERBARARE än att kolla i kalendern och se att morgondagen är tom! Inga måsten!!! Men visst jag ska inte klaga jag har ett jobb med bra lön och underbara arbetskompisar och jag får egen tid nu på dagarna när barnen är i skolan, då jag kan träna, scrappa i barnens fotoalbum eller vad jag än vill göra, men så här kände jag förra året när semestern närmade sig sitt slut!

Nu har Ida äntligen tappat sina framtänder och nu ser hon riktigt crazy ut

                                                        <3Min älskade lilla varulv<3
Hon väntar ivrigt på att tänderna ska komma fram och då blir hon min lilla kanin <3

Skolstart :0)

I måndags så var det ÄNTLIGEN dags för förskoleklassens första skoldag! Hampus börjar ju inte för än den 21 så han njuter av ledigheten en stund till. Inför denna stora dag så hade vi köpt ny skolväska, pennor, suddisar, linjal, pännvässare mm.

Lyckan var obeskrivlig under frukosten denna första morgon som tack och lov inte började för än

kl 11.00, vi ställde väckarklockan för säkerhets skull :0) Jag behövde bara viska i Idas öra att det var dags för skolan så sprätte hon upp ur sängen som gubben i lådan. Även mamma blev glad eftersom Ida fick med kontaktboken med hem och det riktigt kliade i fingrarna på mej att få gå lös på mina scrapbooking saker och pimpa till den.

Inte världens snyggaste, men bra mycke personligare :0)
Råkade visst göra en liten skylt till Idas låda med Extra kläder också! Ops! Det gick av bara farten

Å va sköjit det va!! Jag har banne mej inte tagit fram mina scrapbooking grejor på hela sommaren.

Snart är första skolveckan gjord och i dag ska hon följa med en klasskompis hem och leka så det blir inte hämtning för än kl 17.00.

 

Nu har jag kommit i gång riktigt bra med träningen och jag kan säga att i dag har jag sån träningsvärk så jag ser ut som en pingvin som har ont i baken! I söndags så va jag i väg på Combat och det va jätte kul! Eftersom Jocke jobbade och Hampus sov hos en kompis så fick Ida följa med. Funkar kanon bra eftersom passen bara är 25 min långa! Tack vare min Iphone som är full i spel så satt hon mycket nöjd i ett hörn och tittade på :0) Gullunge. Lite Paparazi som vanligt

Tur att hon inte tog kort medans vi körde för jag va nog inte allt för graciös ha ha ha ha. Eftersom Ida va så nöjd i sitt lilla hörn så hoppade jag på crosstrainern efteråt och körde i 20 min, kändes som att jag kunnat köra 20-30 min till, men klockan drog i väg så vi åkte hem och hade lite tjej mys innan vi båda somnade i vår säng. I tisdags så testade jag medicinbolls passet och stöddig som jag va så tog jag den näst tyngsta bollen på 4 kg. Passen är upplagda enligt Tabata timern med kör så svetten sprutar i 20 sek, vil 10 sek x 4 sen vila 1 min. Å jag kan säga denna gången så sprutade svetten ännu mer. Hade varit lite kul att se hur jag såg ut, eller inte ha ha ha! Eftersom Ida va med och va lika nöjd denna gången med så körde jag 35 min på crosstrainern, sen började maskinen kyla av sig och jag kände riktigt mjölksyran började svida i benen så vi cyklade vingligt hemåt. Träningsvärken är ett faktum. Men i möra ska vi testa Sandsäckar och det ska bli jätte spännande.

 

Hur ser min mat dag ut har jag fått lite frågor på mailen.

 

Frulle nr 1 2-3 dl Proteinshake (enda som magen klarar! Allt annat dumpar jag på

Frulle nr 2 Består ofta av omelett

 

Lunch Lax, fullkornsris, wookgrönsaker och en liten klick hemmagjord romsås på kvarg

 

Mellis Avocado och rostbiff

 

Middag Kyckling potatis och kalla grönsaker med en liten klick lättcremefraisch parmesan&vitlök

 

Mellis frukt och vanilj kesella ev en hårdmacka om jag tränat

 

Kvälls mål hemmagjord laxröra på 3 finncrisp

 

Gött å mättande. Fokus på proteiner är det viktiga. Nu ska jag pysa ner till Ica och hämta mitt paket från Gymgrosisten :0)

Vart tog sommarlovet vägen?

Herre jösses så snabbt detta sommarlovet har gått!!!!!
Ida som verkligen lääängtar tills skolan börjar och som har en kalnder där hon kryssar en ruta för varje dag för att se att dagarna minskar ner till skolstarten! Endast 10 dagar kvar. Hampus däremot får lite lätt panik eftersom han ser hur kort det är kvar tills sommarlovet är slut!

Vad har vi hittils gjort detta sommarlov?

Badat massor och varit på Sööa och njutit :0) Vi har tagit några riktiga heldagar på stranden och det har varit helt UNDERBART!!!!

I mitten på simskolans sista vecka så ta mej tusan, så lärde sig faktiskt Ida att simma! Precis som hon hade bestämt sig för! Och en hel hög sim märken blidde det också!



Totalt blev det 2 stycken som alla barn kvalificerade sig till som var en blå livboj och en röd livboj. Utöver det så tog Ida Silver grodan (simma 10 meter på djupt vatten) Sköldpaddan (flyta på rygg i 5 sek och sedan vända sig i vattnet) Blå Baddare och grön Baddare. Det höll banne mej på att även bli den gula Baddaren också (hoppa från bryggan på djupt vatten) men då bangade hon, vilket gjorde mej lite förvånad med tanke på att hon hoppar från 3an på badhuset rakt ner i en 3m djup bassäng! Men en total skörd på 6st sim märken var mycket fler än vad jag vågat hoppas på!
Älskade unge <3 <3 Jag är såååå stolt!!!!!

Förra fredagen så gjorde vi en överasknings resa med barnen :0)
Vi väckte dem kl 04.30 och hoppade in i bilen och drog in till tågstationen och hoppade på tåget till Göteborg! Ida som aldrig tidigare åkt tåg var helt exalterad ända tills hon tvärsomnade :0)

Tåget var framme kl 8.45 och då gick vi direkt till Universeum. Ida tyckte att det var alldeles för dålig fart på Universeum och började bara efter en kort stund gnälla och tycka att det va sååååååå tråkigt! Så det var nog de snabbaste 700kr (inträde 2 vuxna och 2 barn) som vi någonsin brännt!

Men sedan gick vi raka vägen till Liseberg och det va mycke mer i Idas smak! Först fick Ida åka Radiostyrda bilar och där kunde hon nog varit hela dagen om hon fått. Sen åkte jag och barnen Kollerado vilket båda älskade å jag mä! Denna dagen så va det strålande sol och MASSOR av folk. Efter att vi ätit så delade vi på oss. Jag och Ida gick till de radiostyrda krockbilarna som Ida åkte 5 el 6 gånger på raken! Såååå nöjd!! Sen va det dags att gå till tåget. Hampus blev otroligt förfärad och tyckte det var lite läskigt med alla människor som kom fram och tiggde pengar. Väl på tåget så tror jag båda barne fått en lätt överdos av socker för Ida var skapligt speedad och hennes ögon var stora som pingis bollar :0) En dag som gick i rasande fart men som verklgen uppskattades av barnen.

 

Dagen efter så åkte vi till Sööa med familjen Tikkanen i vår båt. Lämnade hamnen 10.20 och kom inte tillbaka för än 20.30. Till lunch njöt vi av potatissallad och varmrökt lax från Lillängshamnen vilket både barn och vuxna är helt tokiga i och det har nog ALDRIG varit så tyst runt matfilten någon gång. Till middag blev det lite mer potatissallad och grillade karréer och lite lax rester. MASSOR av sol, bad och fiske den dagen.

 

Om 3 dagar så är det dags att packa bilen och dra upp till Jockes bror i Norrland och fiska lax i 3 dagar :0) Förra gången vi var där så hade vi med oss 40 kg lax hem och jag hoppas vi får med oss lika mycket denna gången ockå!!! Hela familjen ÄLSKAR ju allt vad fisk heter och det är ljuvligt att kunna fylla frysen eftersom Jocke kommer att vara arbetslös i höst och vinter!

När vi kommer hem så ska vi köpa oss en fiskrök, för det har vi pratat om i många år men aldrig kommit till skott. MUMMA!!! Nyttigt och gott :0)

 

Det lilla skuttet som vågen tog var nog bara tillfälligt i 2 dagar på totalt några hekto, sedan har det stått still :0/ Så nu är det bara en gång i månaden som jag ska väga mej (igen, jag vet) Tog fram måttbandet i stället och när jag skulle ta fram min Mat&Motivationsdagbok så kollade jag sist jag mätte mej och det var den 12 maj. Mellan den 12 maj och 29 juli så hade jag fasen i mej gått ner 5.2kg! Men det är ju skit bra!!!! Jag blir nog lite fart blind när jag väger mej varje dag! Så det får det vara slut med nu!!  Och visst hade det hänt lite på måtten :0) Första måtten tog jag första flyt dagens morgon den 28 september 2012

 

Bysten -3 cm Totalt sen flyt -31.5 cm

Under byst -1 cm tot -27 cm

Midja -4.5 cm tot -43 cm

Rumpa -5.5 cm tot -30 cm

Höfter -5 cm tot -34.5 cm





 Lår -2.5 cm/lår tot -21 cm/lår
Knä -2 cm tot -10 cm

Helt galet nöjd är jag!!!! Jag längtar tills Idas skola börjar för då är det gymmet som gäller och det ska bli super skönt!!!! Under dessa veckor som gått sedan jag tecknade mitt årskort på Optimal så ser jag riktigt bra resultat!!! Trotts att jag endast kört 2 pass (nån gång 3 pass) per vecka! Tänk när jag efter skolstarten när jag kan köra kontinuerligt med 3 gym pass i veckan (mån, ons, fre + 1 grupp tränings pass med sandsäckar el dyl. HÄRLIGT!!!!! Ska bli skönt att kunna träna utan att behöva känna stress att barnen är med eller att jag måste skynda mej för att Jocke snart ska åka och jobba. Då kan jag stå på crosstrainern 30-40 min efter att jag har kört igenom mitt träningsprogram! GÖTT!!

Nej go vänner nu blir det lite söffhäng eftersom hanen har åkt i väg på nattjobb och alla barnen ligger i sina sängar (Hampus har kompis som sover över) innan det är dags för mej att göra situps och gå och krypa ner bredvid en snosande Ida. Gillar inte att sova själv när Jocke jobbar natt så jag brukar "tvinga" nån av barnen att sova inne i vår säng! De är inte direkt svår övertalade he he. Myyys dä